Les ateliers du week-end
Octobre à juin 2021
Pourquoi méditer ?
La mindfulness, ou méditation de pleine conscience, consiste simplement à être présent, délibérément attentif à nos expériences d’instant en instant, avec bienveillance. Pratiquée régulièrement, elle permet de vivre plus librement, sans se laisser submerger par les émotions ou les pensées au sujet du passé, du futur ou les jugements que nous portons sur nous même et notre environnement
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Septembre à juin 2021
Cycles constellations familiales systémiques et spirituelles :
les dimensions thérapeutique, spirituelle et énergétique.
Comment se libérer des limitations, ajuster le corps, la parole et l’esprit pour guérir nos blessures émotionnelles,
s’orienter vers de nouvelles synchronicités, en lien avec nos aspirations profondes ?
dates :
- 19 et 20 septembre 2020
- 24 et 25 octobre 2020
- 21 et 22 novembre 2020
- 30 et 31 janvier 2021
- 20 et 21 mars 2021
- 29 et 30 mai 2021
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De septembre à juin 2021 :
Formation Shiatsu :
Présentation de l’école
L’École Lyonnaise de Shiatsu organise des formations certifiées sur la ville de Lyon en lien avec le Syndicat professionnel du Shiatsu (SPS) et la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST).
Ces formations s’adressent aux personnes qui souhaitent se former dans un but professionnel et aussi pour celles et ceux qui veulent partager ce savoir dans un cadre privé (familial et amical).
Le Shiatsu transmis par notre École est l’héritage du savoir et de l’expérience transmise par Ryotan Tokuda Senseï à ses élèves en France. Elle enseigne aussi une forme plus moderne de Shiatsu transmise par l’École Kurétaké de Tokyo.
Des modules complémentaires accompagnent l’enseignement du Shiatsu et fournissent des outils supplémentaires :
- l’aromapuncture ou l’utilisation des huiles essentielles et l’olfactothérapie,
- les Magrains ou Inaishins,
- le Do-In ou auto-massage des méridiens avec étirements du corps,
- le massage assis,
- l’usage des Simples et des aliments santé de la MTC,
- la moxibustion.
De plus, les Séances de Shiatsu sont possibles au cabinet sur rendez-vous ou contact mobile : 06 86 70 81 18.
Stage Yoga : 3 octobre, 23/24 janvier, 3 avril
Présentation
Le yoga est une pratique bénéfique pour le corps, qui permet de réguler le stress, diminuer les tensions, canaliser la respiration et vivre en bonne santé.
Cependant, le yoga est en premier lieu une voie d’éveil. Au-delà de tous ses effets bénéfiques, cette pratique nous permet d’accéder à notre profondeur : là, où s’apaisent naturellement les pensées, les émotions difficiles, et les sources de perturbations.
Dans un lieu apaisant et ressourçant, dans la campagne dans l’Ain, je vous propose durant un week-end d’explorer comment se distancier de ce à quoi on s’accroche, et on s’identifie, comme par exemple le quotidien.
Par la pratique du yoga et de la méditation, il s’agit de créer un espace propice à la rencontre de notre nature essentielle.
Les pratiques de yoga qui sont proposées sont issues du hatha yoga et du vini yoga, elles m’ont été enseignées par Peter Hersnack décédé en 2016, formateur de l’IFY.
Il s’agit d un yoga accessible à tous.
A partir de septembre 2020 :
5 Ateliers Aromathérapie
autour des Huiles essentielles reliées aux 5 Éléments (Eau, Bois, Feu, Terre et Métal)
Objectifs
Connaître les huiles essentielles favorables à l’énergie
de la saison pour l’entretien de la santé.
Équilibrer le corps et le mental via les points d’acupuncture et l’impact des Huiles essentielles sur la peau
Exercices d’olfactothérapie pour la détente et le bien-être.
Cursus complet : 450 euro
Tout le matériel est fourni
Contact : 06 86 70 81 18 Moulines Muriel
www.ecole-lyonnaise-shiatsu.fr